Durerea de sold: cauze, afectiuni, simptome si tratament

Tratamentul simptomelor inflamației tendonului șoldului

Prognoza si durata În acest articol veți afla mai multe despre ceea ce poate provoca inflamația tendonului la șold, precum și diverse simptome și tratamente pentru o astfel de durere. Vă întrebați ceva sau doriți mai multe astfel de reîncărcări profesionale?

Durerea de sold: cauze, afectiuni, simptome si tratament

Urmăriți-ne pe pagina noastră de Facebook « Vondt. Cauza și diagnosticul: De ce am tendinită la șold? Pot exista mai multe cauze și diagnostice de tendonită la șold. În această secțiune a articolului vom parcurge unele dintre ele.

Cauzele tendinitei la șold Tendinita soldului este cauzata de incarcari repetitive pe sold - cel mai adesea din cauza utilizării excesive în sport sau sport, dar poate apărea și dacă aveți o slujbă care implică multă presiune pe suprafețele dure. Este important să înțelegem că astfel de leziuni ale tendonului și tendinită apar după ce sarcina depășește capacitatea.

Tendinita la sold

Anumite profesii și sportivi sunt mai des afectați de probleme de șold decât altele - acestea includ: Handbalisti din cauza multor salturi explozive și efort Aruncătoarele cu javelină o mare parte din putere este generată de șold prin aruncarea cu javelină - uitați-vă doar la Andreas Thorkildsen care a suferit o intervenție chirurgicală de șold de mai multe ori și care în cele din urmă a trebuit să renunțe din cauza problemelor persistente ale șoldului Asistente și asistente sarcină mare pe suprafața dură În cazul încărcărilor cu eșec prelungit, în tendon apar micro rupturi daune mici care treptat cresc din ce în ce mai mari pe măsură ce supraîncărcare continuă.

Când Tratamentul simptomelor inflamației tendonului șoldului încearcă să repare acest lucru, inflamația și acumularea de lichide se produc în și în jurul tendonului în sine. Acest lucru duce, de asemenea, la formarea țesutului deteriorat în zonă - o formă de țesut moale care este atât mai slabă, cât și mai sensibilă la durere decât mușchiul normal și țesutul tendinos.

În timp, lacrimile din tendon vor duce la scăderea treptată a acestuia - ceea ce la rândul său crește riscul apariției unei rupturi a tendonului în tendonul afectat rupere parțială sau completă.

Informaţii despre durerea de șold

Cauzele comune și factorii care contribuie la această tendonită includ: Aliniamentele pelvine și diferențele de lungime a picioarelor: Tendinita este cauzată de suprasarcină și defecțiuni. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că disfuncția din bazin și partea inferioară a spateluicare joacă un rol central în transferul de greutate din partea inferioară a corpului în partea superioară, poate duce la o încărcare mai mare a articulațiilor șoldului și a tendoanelor asociate.

Tratamentul simptomelor inflamației tendonului șoldului

Prin urmare, este esențial să mențineți mobilitatea spatelui inferior și a bazinului la un nivel bun pentru a preveni durerile de șold - și mai ales pentru sportivi, acest lucru poate fi Tratamentul simptomelor inflamației tendonului șoldului de important. Un chiropractor modern vă poate ajuta atât cu evaluarea, cât și cu orice tratament al funcției pelvine. Semnalele și durerile de durere sunt modalitatea de comunicare a organismului în numele tendoanelor, articulațiilor și atașamentelor musculare.

Semnale care avertizează despre defecțiuni sau suprasarcină. O modalitate excelentă de a preveni rănile sportive este încălzirea bună, veche - iubită și urâtă. Încălzirea contribuie la circulația sângelui Tratamentul simptomelor inflamației tendonului șoldului mușchii și tendoanele relevante care urmează să fie utilizate - ceea ce asigură faptul că sunt mai pregătiți pentru încărcăturile care urmează. Lipsa capacității mușchilor și stabilității pelvine a stabilității: Mușchii din spate, șold, fese și pelvis ajută la ameliorarea tendoanelor, nervilor și articulațiilor.

Funcționalitatea și forța crescută a acestor mușchi contribuie, de asemenea, direct la prevenirea tendonitei și a leziunilor tendinoase. Deci, este vorba despre capacitatea dvs. Poate că tu, ca mulți dintre noi, ai fost puțin prost la antrenamentul șoldurilor?

Inflamația tendoanelor simptomelor șoldului și tratament

Ei bine, astăzi este al doilea cel mai bun moment pentru a planta un Meniscusul deplasării articulației genunchiului provoacă tratament - așa că începeți aceste exercitii aici deja azi. Mușchii strânși și dezechilibrul muscular: Mușchii gluteali disfuncționali, slabi și strânși sunt adesea un factor major al durerii șoldului și al tendinitei șoldului.

După cum am menționat mai devreme, mușchii fesieri inclusiv musculus gluteus maximus și musculus gluteus medius joacă un rol central în ameliorarea șoldului și a structurilor sale anatomice, contribuind la stabilitate și absorbția șocurilor. Dacă aveți mușchi gluteali slabi, înseamnă mai multă presiune pe șolduri - deci asigurați-vă că antrenați mușchii fundului dacă doriți să contribuiți la reducerea durerii de șold. Simptomele tendinitei la sold Există mai multe simptome și semne clinice care pot indica faptul că aveți o inflamație a tendonului la șold.

Tratamentul inflamației tendoanelor articulației șoldului

Unele dintre cele mai caracteristice simptome implică durere și presiune la exterior sau în fața șoldului. Alte simptome includ: Posibilă umflare asociată în tratamentul slăbiciunii genunchiului, în exterior sau în spatele șoldului.

Durere care se agravează pe măsură ce ridici și cobori piciorul.

Tratamentul simptomelor inflamației tendonului șoldului

Un sunet de clic atunci când ridicați piciorul înțepenind șoldul. Dureri nocturne și dureri noaptea - mai ales dacă dormiți pe șold implicat. Mers modificat și poziție posibilă pentru variante grele Funcționalitate redusă semnificativ sub formă de mișcare și rezistență mai redusă.

Tratamentul simptomelor inflamației tendonului șoldului

Tendinita tinde să se înrăutățească dacă nu faci nimic în acest sens. Pe măsură ce fibrele tendonului devin mai slabe și mai iritate, simptomele vor crește și se vor agrava. La începutul problemei, este posibil să suferiți doar dureri atunci când faceți sport sau sarcini similare - dar pe măsură ce starea se înrăutățește și nu faceți nimic în acest sens, chiar și lucrurile de zi cu zi, cum ar fi mersul pe scări sau ridicarea piciorului, pot da durere la nivelul șoldului afectat.

Tratamentul undelor sub presiune este o metodă de tratament non-invazivă care descompune țesutul tendonului și inițiază un răspuns natural de vindecare care vindecă și întărește fibrele de tendon.

Tratamentul simptomelor inflamației tendonului șoldului

Tratamentul este efectuat de personal medical autorizat public cu expertiză în mușchi și articulații - în Norvegia implică cele trei profesii; chiropractor, kinetoterapeut și terapeut manual. Diagnosticul tendinitei la șold Atunci când vizitați un clinician - cum ar fi un chiropractor modern sau un kinetoterapeut - acesta va efectua mai întâi un examen istoric anamneză și apoi va efectua un examen funcțional.

Aceasta poate implica întrebări despre: Nivelul dvs.

Despre durerile articulare

Un clinician modern, autorizat public, poate, de asemenea, cu teste ortopedice, să vă ofere informații despre care este cea mai probabilă cauză a unui tendon sau a unei leziuni la tendon.

Dacă există suspiciunea de vătămare a tendonului sau dacă examinarea funcțională indică o implicare mai gravă a vătămării osoase, fracturii sau altele asemenea, atunci poate fi solicitată imagistica. Atât medicul, cât și chiropracticianul au dreptul să fie direcționați la astfel de examinări imagistice - cum ar fi raze X, RMN, CT și ultrasunete de diagnostic.

Citește și: - 7 simptome ale fibromialgiei la femei Complicațiile tendinitei prelungite la șold Dacă nu consultați un clinician pentru măsuri și tratament - și ați simțit că afecțiunea se înrăutățește doar în timp - riscați că tendinita și amploarea leziunii vor fi mult mai extinse Tratamentul simptomelor inflamației tendonului șoldului ar fi trebuit.

Tratamentul simptomelor inflamației tendonului șoldului

Acest lucru poate însemna că problema devine atât de mare încât riscați ca durerea să fie mult mai durabilă decât ar fi trebuit. Puteți compara ignorarea durerii cu ignorarea luminii de avertizare din tabloul de bord al mașinii dvs. Și, în majoritatea cazurilor, te arzi pentru asta.

Durerea de sold: cauze, afectiuni, simptome si tratament

Aceasta înseamnă că vă puteți aștepta la un regim de tratament lung Tratamentul simptomelor inflamației tendonului șoldului greu în combinație cu un program riguros de exerciții fizice, dacă Tratamentul simptomelor inflamației tendonului șoldului lăsat să plece prea departe.

Mulți oameni au dificultăți în obținerea rutinei la antrenament - și tratament articular la bătrânețe adevărat că poate fi dificil, dar este vorba de stabilirea priorităților. Câteva sesiuni Tratamentul simptomelor inflamației tendonului șoldului fiecare săptămână vă pot asigura că Tratamentul simptomelor inflamației tendonului șoldului nu durează mult și că acest lucru vă va deranja pentru tot restul vieții.

Este important să ne amintim că nu trebuie să fii un sportiv pentru a rupe treptat și a răni tendoanele din șold - acest lucru putem realiza cu toții cu o tensiune repetitivă și lipsă de considerație. Întrebarea pe care trebuie să o pui este: ce valoare are pentru tine sănătatea șoldului? Probabil ai lăsa pe cineva să se uite la mașina ta dacă una dintre anvelopele tale ar da un clic?